找好久終於讓我找到超想買的色彩繽紛計次式跳繩2入超值組HX-218(顏色隨)
算起來這次是挖到寶了~~想說這麼受歡迎因該
很難買到吧~~想不到姊姊報我的這個網站裡面還有在賣
而且賣的東西又超多種的也都有優惠~嘿嘿^^這下可以一次
買個過癮了想搶好康的還在等什麼呢??
慢了可就買不到囉~~~必買
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商品訊息功能
- 品號：4270838
- 使用簡便，
- 時尚炫彩顏色，
- 一次2組讓您親子同樂
商品訊息描述
■根據醫學專家統計指出，現代人的營養過剩，而且普遍缺乏運動，很容易造成肥胖及其他
慢性病的發生。人的一天大約有300卡的多餘熱量，要把這些多餘的熱量消耗掉，至少要
步行一萬步，然而沒有量化的資料，只根據自己的感覺來判斷運動量是多是少，顯然是不
太有效的方法唷。
■雖然有人認為跳繩是很容易傷害膝蓋的運動，不過根據專家研究報告指出，跳繩對膝蓋的
衝擊力量只有跑步的1/2 - 1/71。而且，只要你能抓住跳繩的技巧：用腳底的前端著地，那麼你離地不過只有3.5公分，對身體的衝擊是相當小的。而且長久下來，可以鍛鍊身體各主要部分的肌肉，還可訓練平衡感和身體的敏捷度，最誘人的還是只要你能保持每分鐘120 - 140次的速度，一個小時就可以燃燒掉300 - 1000大卡的熱量唷。
■機械式3位數可歸零計數器設計。
■使用簡便，大人小孩都會用唷。
■時尚炫彩顏色，體積輕巧攜帶方便。
■手柄海棉防滑設計最貼心。
■一次2組讓您親子同樂。
■注意事項：最便宜
1．跳繩重量選擇均勻。長度為把繩子的中點踩住，繩子的另兩端可以輕觸到你的腋下。
2．不可光著腳跳繩，鞋子的選擇要有提供側邊防護功能的鞋子，可有效吸收運動時對腳的
衝擊力。
3．最好的地點就是木頭材質的地板，因為木頭本身具有相當的有彈性。如果你是新手上路，
剛開始不要跳得太快，而且要特別注意小腿肌肉的伸展狀況，原則上，每跳個一、兩百
下就可以稍稍休息，如此練習個三、四次。若要達到預期的功效，每分鐘最少要跳100
次，理想心跳速度約為150次。
4．當你玩跳繩的功力、體力都愈來愈好後，運動的效率就很恐怖囉，若你能每分鐘跳到140
下，那6分鐘的效果就可以相當等於半小時的慢跑，跳繩後再去慢跑，你會發現肺活量
愈來愈好。
商品訊息特點
| 跳繩款式 |
|
|---|
◆產地：中國。
◆材質：海棉、塑膠。
◆重量：90公克。
◆繩長：約230公分(可依個人喜好自由調整)。
◆顏色：藍色、粉紅色、綠色、湖綠色、黃色、紅色、黑色、橘色各色零件材料組合(顏色隨機出貨，不挑色)。
◆規格配件以原廠公佈及實機為準。
◆圖片顏色以實機為準。
◆全省運送不含偏遠地區及山區及離島。
◆審閱期10天內如需退換貨,商品本身、贈品、包裝彩盒均務必保持完整齊。
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前行政院長江宜樺藉由長風基金會平台，邀請國際政治學大師法蘭西斯?福山訪台，並在本月14日舉辦專題演講，主題為「自由主義國際秩序的崩解」，15日福山將與中研院院士朱雲漢以「中美爭鋒及其影響」為題，進行深度對談。江宜樺任內爆發318太陽花學運，因此由他邀請福山來台灣討論民粹主義與全球政治局勢發展，格外受到關注。
福山現年64歲，是美國日裔第二代，在哈佛大學師從政治學另一大師山繆?杭亭頓，目前是史丹佛大學民主、發展與法治研究中心主任。他在37歲時（1989年）發表《歷史的終結？》一文，認為民主制度將成為世界最終的政府形式，成為重要的學術著作。
福山曾在川普當選美國總統時指出，美國已經開始背離自由主義國際秩序，而朝向民粹國族主義發展。長風基金會指出，這種民粹政治的興起，不僅出現在美國，也席捲了英國、歐洲及亞洲諸多國家，是一個令人憂心的全球新趨向。雖然各地民粹主義形成的原因及性質不同，但是它們都嚴重威脅到自由主義政治秩序，為全球政經發展投入鉅大變數。在此關鍵時刻，美國同樣陷入民粹主義的困境，棄守其應該扮演的角色，將危及全世界（包括亞洲在內）的安全。
江宜樺表示，近年來民粹主義席捲全球，已成為憲政民主的最大危機，身陷民粹浪潮下的台灣，難以展開理性的政治溝通，不僅無助於社會的包容與相互理解，更有可能毀掉台灣過去辛苦奠定的民主基礎。
江宜樺表示，長風基金會邀請福山來台演講，除了關心全球政經情勢的巨大轉變，也著眼於民粹主義席捲台灣，讓理性溝通的民主政治無法建立，甚至可能影響兩岸關係的未來。因此，福山的演講除了有助於國人瞭解全球情勢鉅變的原因，也希望在兩岸民粹主義抬頭的時刻，能讓大家冷靜思考如何避免衝突對抗，以理性方式探尋台灣內部溝通及兩岸對話之道。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
首選
前民進黨主席、人民作主教育基金會董事林義雄為補公投法發起接力禁食活動，台灣國辦公室今（21）日發起聲援活動，邀請台灣民眾一起加入禁食靜坐行列，逼蔡政府盡速完成公投法修正。
人民作主教育基金會新聞稿指出，接力禁食活動將在民進黨中央黨部前進行，台灣國辦公室主任陳峻涵、台灣關懷中國人權聯盟創會理事長楊憲宏和綠色和平電台劉木森等人今日在同一場地，召開記者會「公投法補正、全民來禁食」、並搭配行動劇，希望總統蔡英文快點把「鳥籠公投」拿掉，台灣人民才可以如大鵬展翅高飛。
民進黨社會運動僅此一檔部副主任楊皓茹代表民進黨出席記者會，並從陳涵峻手中接下台灣國辦公室今日活動的新聞稿。
陳峻涵說，英政府全面執政一年多，但不知道被什麼東西箝制住了，補正公投法這麼重要的事，竟無所作為，他強調，唯有實施正常的公投法，台灣才有機會落實國民主權。
劉木森直接嗆說，立院都全面執政了，蔡政府在怕什麼？台灣民主發展在亞洲國家是最好的，沒有補正公投法，就如同一鍋煮好熱熱的民主飯，卻放了一顆鳥籠公投的老鼠屎，他呼籲，蔡政府一定要聽到人民的聲音，快點拿掉這顆老鼠屎。
民進黨祕書長洪耀福昨日說，林義雄到黨部前抗議，民進黨好近照顧他，但楊皓茹說，民進黨還不清楚到時候的情況為何，還在等人民作主教育基金會的告知，不過到時候會是「他們需要什麼，我們（民進黨）就給什麼」。
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